A LA RICA MIEL

De todos es bien sabida las múltiples propiedades de la miel,como ya empieza a refrescar el tiempo, los catarros y otras afecciones respiratorias empiezan a aflorar,os voy a dar unas utilidades o recomendaciones para la utilización de la miel.Algunas ya son muy conocidas pero creo que otras os llamarán la atención.

• Le miel puede ser utilizada como edulcorante natural,y en dosis adecuadas no es incompatible para los diabéticos.


• Reduce el colesterol en las arterias y fortalece el músculo cardiaco.


• Cuando nos pica un insecto, si hacemos una pasta con una cucharada de miel un un poco de canela en polvo y lo aplicamos sobre la picadura nos dejara de picar y bajara la hinchazón


• Para los dolores de la artritis haremos una mezcla, en una taza de agua caliente con dos cucharadas de miel y una cucharadita de canela en polvo. Beber una por la mañana y una por la noche.Los dolores desparecerán a la segunda semana.


• La mezcla de miel con canela también alivia el gas en el estómago, fortifica el Sistema de Inmunización, y alivia la indigestión.


• Para perder peso,tomar a diario, media hora antes de acostarse y media hora antes de desayunar,beber miel con canela hervida en una taza de agua.Si se bebe diario reduce el peso hasta de las personas muy obesas.


• Para el dolor de garganta tomar cada cuatro horas una cucharada de miel mezclada con media de Vinagre de Sidra.


• Antes de salir a realizar ejercicio una cucharada sopera de miel os dará un aporte extra de energía

Nota: asegurarse que es miel de abeja pura y no productos comerciales basados en sirope de maíz, y otras marranadas.

La miel en estado natural cristaliza,si la quiere en estado líquido calientela brevemente a baño María,con 5 minutos es suficiente.