Aquí podreis encontrar temas relacionados con el deporte, la salud y sobre todo con la diversión.
Espero que encontreis algo de utilidad y si no gracias por la visita
Quiero presentaros hoy a José,mas conocido en el mundo laboral y nocturno como "Pepe el carpintero". Los ávidos lectores habrán descubierto su profesión,carpintero.¿Y que tiene que ver un relojero con un carpintero? Pues muy fácil,Pepe se dedica desde hace algunos meses ha confeccionar relojes con las fotos de las carátulas de los Lps,carteles de películas,o con cualquier tipo de foto .Como muestra las fotos inferiores.Si queréis ver mas en http://www.fotolog.com/derelojes/mosaic podéisponeros en contacto en, pepecarpin@hotmail.es
Quiero postear la carta de un médico respecto al tema de la gripe porcina,aunque sea un poco extensa merece la penar leerla y sacar vuestras concusiones:
Por Juan Gérvas, Licenciado y Doctor en Medicina por la Universidad de Valladolid
Con el debido respeto, ruego que escuchen a este médico general rural preocupado por el pánico desatado ante la epidemia de gripe A. Es preocupación clínica y social, pues se refiere tanto a la atención a los pacientes como al impacto en la estructura social, laboral y económica de un pánico que tendrá peores consecuencias que la propia epidemia de gripe A.
CONSIDERACIONES
Conviene recordar que el Gobierno de Canadá se planteó dos objetivos ante la gripe aviar, 1/ disminuir su impacto en mortalidad y 2/ mantener la estructura social. No es una visión improbable la de un país sumido en el caos, parado por cierres de escuelas y centros de trabajo, con las urgencias y servicios médicos colapsados, con falta de atención a otros problemas de salud incluso graves, como infartos de miocardio y apendicitis (sin hablar de los errores tipo retrasos en el diagnóstico de meningitis por confusión con la “omnipresente” y deslumbrante gripe A).
Y, sin embargo, la gripe A es enfermedad benigna, con menos mortalidad que la gripe estacional (la de todos los años). Lo sabemos ya con datos, por la experiencia del invierno en los países del hemisferio sur. La diferencia es responder como Argentina (pánico y descontrol absoluto) o como Australia (organización y eficacia). Según los cálculos más ciertos podemos esperar como máximo unos 500 fallecimientos por gripe A, frente a los más de 1.500 anuales por la gripe estacional. Por ello, habrá menos muertos en todos los grupos de edad con la gripe A que con la gripe estacional. Para disminuir la mortalidad habrá que tratar adecuadamente a los casos que se compliquen. Lastimosamente la vacuna prometida llegará tarde, y no deja de ser una vacuna cuya eficacia desconocemos. Hasta que no haya más conocimiento muchos ni nos la pondremos ni la recomendaremos.
Respecto a las embarazadas, siempre se han visto más afectadas por la gripe, especialmente en el tercer trimestre, por los cambios cardio-respiratorios que provoca la ocupación del abdomen por el útero grávido. La gripe A no cambia nada respecto a la gripe estacional; habrá la misma proporción de ingresos, y menos muertes que con la gripe estacional. La embarazada puede y debería llevar la vida sana que siempre se le ha recomendado, lo que incluye continuar con su vida normal, familiar y laboral. La gripe A no provoca abortos ni malformaciones del feto. Estar embarazada no aumenta la probabilidad de contagiarse por gripe A.
La selección de personas por sus “factores de riesgo” es cuestión discutible pues los factores de riesgo ni son necesarios ni son suficientes para explicar las complicaciones. Por ejemplo, hasta el 70% de los niños que mueren por gripe estacional carecen de factores de riesgo definidos.
La predicción sobre la evolución de la gripe A debería basarse en lo que sabemos de esta propia epidemia y de pandemias previas. Por ello lo previsible es una onda de rápido contagio. Hablar de otras posibilidades es ignorancia, fantasía, irresponsabilidad o maldad. Es absurdo recordar epidemias de gripes de cuando ni había una cobertura pública sanitaria ni existían antibióticos para tratar las neumonías que las complican.
PROPUESTAS
Dejen de organizar protocolos y de promover medidas de recepción a los pacientes de probable gripe A que carecen de sentido. Es absurdo el aislamiento en urgencias y en los centros de salud de los pacientes con fiebre y síntomas de gripe. Durante la epidemia los griposos estarán en todos sitios y las medidas de aislamiento son innecesarias en los centros sanitarios. Sólo contribuyen a crear alarma y pánico.
No promuevan el diagnóstico exacto de la gripe A, excepto para investigación y vigilancia epidemiológica. Las pruebas de detección rápida son poco fiables, e inútiles. El seguimiento es el mismo sea gripe A, gripe estacional, o cualquier otra infección respiratoria.
Dejen que los médicos clínicos hagan su labor. Llevan años atendiendo a los pacientes con gripe, y saben hacerlo en las urgencias, las consultas y los domicilios. Los “expertos” poco pueden añadir, salvo colaborar como consultores. La gripe A es más benigna que la estacional, pero concentrará a los enfermos en un periodo breve de tiempo. No conviene hacer grandes inversiones ni cambios, sino reforzar los dispositivos existentes con lógica y sentido común. La buena atención clínica a los casos complicados es tan importante o más que todas las demás medidas juntas. La atención a domicilio debería gravitar sobre los médicos de cabecera que tienen conocimiento y capacidad de decisión respecto a sus pacientes y su entorno familiar. Tengan en cuenta la sobrecarga de trabajo y prevean medidas para compensar las horas extras de trabajo (no todo es gastar en acumular anti-virales y vacunas).
No promuevan excesivamente ni los anti-virales ni la vacuna. Hay dudas razonables sobre sus ventajas, y tienen efectos adversos innegables.
Tengan en cuenta que la gripe A tendrá más impacto en la clase social baja, entre los pobres, marginados, toxicómanos, mal alimentados, mal abrigados y habitantes de viviendas insalubres. Todos ellos tienen menos interés por su salud por lo que habrá que prever medidas pro-activas tendentes a evitar la falta de equidad en la atención a estos pacientes y poblaciones.
No promuevan el uso de mascarillas. Su eficacia es dudosa.
Promuevan el auto-cuidado. Lo importante es que los pacientes y las familias se enfrenten a la gripe A con la misma serenidad y buen hacer que a la gripe estacional. El ser humano ha evolucionado en convivencia con el virus gripal, de forma que hay un excelente cúmulo increíble de normas sensatas de auto-cuidados en la población. Como siempre ante la gripe, los individuos y las familias son capaces de cuidarse sin necesidad de médicos ni de sanitarios.
Faciliten la justificación de la ausencia al trabajo. La gripe dura siete días, y normalmente los tres primeros son los peores. Nada impide que esos tres días se puedan justificar por el propio trabajador, sin necesidad de baja médica (con lo que se ahorra la visita al médico en el 95% de los casos, que serán leves). Y en caso de ausencia más larga, de hasta una semana, facilite la justificación de la baja con un solo documento que se pueda hacer en sólo una visita (según la organización actual se requerirían tres).
Pidan a los medios de comunicación que sean responsables. No tiene sentido transmitir en vivo y en directo cada muerte por gripe A. En vez de 500 parecerán 500.000. Con ello se crea alarma social innecesaria. Tenemos la experiencia de la meningitis C, que desató el pánico por este comportamiento absurdo de los medios de comunicación. La percepción social del riesgo de contagiarse y de morir por gripe A no tiene nada que ver con la realidad. Todos tenemos la culpa, desde la Organización Mundial de la Salud al Ministerio de Sanidad y Política Social, pasando por las Consejerías de Sanidad, los Colegios de Médicos y los medios de comunicación. Y entre todos hay que lograr enmendar este desaguisado antes de que sea tarde. Es clave que la percepción social del riesgo de enfermar y de morir por gripe A corresponda a la realidad, a la de una enfermedad leve, una gripe de menor gravedad que la habitual.
Juan Gérvas es médico de Canencia de la Sierra, Garganta de los Montes y El Cuadrón (Madrid). Profesor Honorario de Salud Pública en la Facultad de Medicina de la Universidad Autónoma de Madrid, y Profesor Visitante de Atención Primaria en Salud Internacional de la Escuela Nacional de Sanidad (Madrid).
Empecemos con el encuentro ya habitual de los sábados con la playina,Enric,Carlos y el escribiente,con el penúltimo siempre quedamos en la Guía y cada vez se sorprende mas de la puntualidad que tenemos,es mas hasta llegamos cinco minutos antes de la hora convenida ¿verdad,Carlos? otra cosa totalmente contraria ocurre los domingos,pero creo que para esta última voy a encontrar una solución.La ruta de carretera la marca Enric,esta vez estuvimos por la zona de la playa España,Argüero,San Justo,La cruz de Peón,Curbiellu,Arroes y para rematar la faena bajamos,eso sí por carretera al molín de la Ñora con la correspondiente subida hasta la carretera de la Providencia,precisamente en esta última bajada Carlos hizo un poco de Kevin Schwan en un par de curvas,sacando el pie a la antigua usanza,no es que yo lo haya visto pero Enric me lo contó partiéndose de risa,nada no llegó ni a rozar el suelo.
El Domingo los encuentros fueron varios, primero con los habituales Santi, Valentín, Carlos, Oscar, también nos encontramos con Jose Luis desde'lpicu,pero en esta ocasión con traje de labor,también se animó en esta ocasión Fran que había prometido acompañarnos en alguna ocasión pero por distintas circunstancias no lo había conseguido,el reencuentro fue con Piti desaparecido desde el Soplao,si si habéis leído bien Piti ,el cual prometió acudir en sucesivos domingos a la cita repechinera,otro encuentro fué en el cruce de paragüezos con Roberto,padre de un alumno mio que hace un par de meses se compró una bici(un pepino) y se dedica los domingos a darse cera con su grupeta.
El último encuentro fué en la panadería de Vega con un cuarteto de los Pelayos encabezados por Pablo y por don Arturo de la Mancha,por supuesto que todos estábamos allí para lo mismo,avituallamiento(bollos preñaos,pastelitos de manzana,mugis y alguno para que no le riñeran llevó hasta pan).
¿La desaparición? No creo que sea muy difícil de adivinar....si ese que hace un domingo si y otro también de Houdini,por supuesto el gran Valentín.De la ruta señalar que para los que les gusta bajar disfrutaron de las bajadas,para los que les gustan las subidas también las hubo para sufrir...digo para disfrutar,en el llano no me parece a mi que haya disfrutado el personal¿no sé por qué o por culpa de quién?.
En conclusión una salida ya con un número habitual de pedalistas,cosa que últimante había sido todo lo contrario.
Desde el pasado jueves,es decir hace 8 días, se celebran las fiestas de la república independiente de Cimavilla,tendrán su continuidad hasta este fín de semana,eso espero, porque igual una vez metidos en fiesta la cosa igual se prolonga,otro gallo cantaría si el tema fuese laboral. Bueno que sepáis que estáis invitados a pasar por la zona del festejo(cerro de Santa Catalina,mas conocido por los playos como Atalaya),hay una estupenda barraca,orquesta,atracciones y por su puesto ganas de juerga.Eso si,no prolonguéis mucho la fiesta nocturna porque entonces la orquesta se emociona y no me deja pegar ojo,luego vienen los compañeros de fatigas de la bici y me maltratan. Bueno si os veo tendré el honor de poder invitaros a un culín, una cerveza o lo que se tercie.
Esta semana se celebra en Europa el día de la miovilidad,es decir fomentar el uso de la bicicleta y del transporte público.En mi opinión no creo que sirva para nada por lo que respecta a mi ciudad,apostaría que el 90% de las personas que viven en Gijón y leen estas lineas es la primera noticia que tiene de tan magno evento. Todo esto me viene porque una amiga mía Mónica,hace poco que ha realizado el camino de Santiago a pie y me cuenta que había muy poco respeto por parte de los ciclistas hacia los viandantes y que muchas veces o te apartabas para que pasasen ellos o te apartaban.Esto me recuerda que aunque se quiera compartir la vía por parte de peatones y de ciclistas a la larga siempre surgen enfrentamientos. No frecuento mucho las sendas ciclistas que hay en Gijón,La Camocha,Peña Francia,Parque Fluvial,porque hay muchas personas caminando o corriendo y reconozco que hay otras vías alternativas para andar en bici.Por contra veo a ciclistas que piensan que dichas vías son un circuito para realizar series y yo creo que para eso están,El Angliru,El Tourmalet,el mecagüen...,etc. Soy un amante de la bici como todos sabéis y casi siempre me desplazo por mi ciudad,Gijón, en bici,pero eso si ,siempre trato de respetar a los peatones y de evitar sitios muy concurridos de peatones,como el carril bici del Fomento por llamarlo de alguna manera,lo de los semáforos ya es otro tema.La foto que encabeza la entrada es precisamente de uno de los carteles que han tenido que poner en el camino de Santiago para advertir a los ciclistas y me la enviado Mónica(la hermana del Yogurín).PD:Ayer tuve la grata visita en el gimnasio de Fran,comprometiendose este domingo,si las circunstancias lo permiten ,en acompañarnos en nuestra salida dominguera y pachanguera.
El sábado pasado cuando íbamos en bici por la zona de Lavandera nos encontramos con un auténtico artista moderno,Onofre. En otra ocasión Jose, bluetomate, ya había hecho alguna reseña del artista en su blog.Al pasar por su finca-galería y detenernos nos invitó a pasar y contemplar sus obras desde mas cerca.Nos contó que en los troncos de castaño decorados la complicación estaba en desenterrarlos y sacarlos de zonas donde el tractor no entraba.
De la figura-bicicleta también nos contó que la bici a penas tenía 40 km. pero que después de un percance el cuadro había quedado doblado e inservible.
Cuando nos marchamos comentamos entre Carlos,Enric y el escribiente hasta donde podría llegar el artista y su obra si tuviese un buen mecenas.Nos imaginamos que una de sus obras fuera comprada por algún magnate y la expusiese en su casa como lo que és ,una obra única e inimitable,seguramente que todas sus piezas alcanzarían un valor estratosférico....o igual no, porque a saber ,quizás Onofre no es partidario de vender su obra y de esta forma poder ser contemplada por el resto de mortales de a pie o en este caso mejor dicho de en bici.
Durante estos días se incorporan la mayor parte de niños y adolescentes a sus clases como todos bien sabéis y en gran mayoría deseáis.Seguramente que vuestros hijos durante el periodo vacacional no han presentado molestias en la espalda,pero una vez reanudadas las clases(al cabo de un mes o dos) empiezan a presentar al alguna dolencia vertebral.Se ha observado mediante estudios recientes que el 62% de alumnos de primaria tenían dolencias vertebrales y que solo un 9,8% eran atribuidas a una causa etiológica(escoliosis,traumatismos directos). Las causas atribuidas a las dolencia de espalda son tres:El peso de las mochilas,la falta de ejercicio físico y el mobiliario escolar. El peso de la mochila:La mayoría de los escolares llevan mochila de asas(de colgar en la espalda) y un 24% aproximadamente llevan carrito,generalmente cuando van avanzado en al edad escolar van cambiando del carrito a la mochila.Es curioso pero los que optan por el carrito suelen llevar mas peso de los que optan por la mochila.El peso de la mochila para evitar patologías de espalda no de be de exceder en un10% del peso corporal del alumno y los que optan por el carrito no deben de superar el 12%, en el estudio antes mencionado se observó que solo un 14,75% cumplen con una carga menor del 10% o el 12% de su peso corporal.
El ejercicio físico:Generalmente un niño de primaria suele hacer unas 4 horas de ejercicio a la semana y ve la televisión una media de 2,83 horas al día(que pena).Pero no se ha observado mayor o menor incidenncia de dolor de espada en niños que hacían ejercicio comparado con los que no lo hacían,lo que se ha observado es que en niñas es mas frecuente el dolor de espalda que en los niños.
Mobiliario escolar:Generalmente el mobiliario escolar es homogeneo en todos los cursos de primaria,teniendo en cuenta que los niños pasan sentados entre el 60-80% de la jornadaescolar(mas o menos mil horas al año),esta podría se una de las causas principales del dolor de espada en los niños.Los niños desde los 3 a los 13 años suelen crecer una media de 6cm. al año,pero no crecen de unamanera homogenea,me explico,los niños empiezan a crecer por las piernas,por lo que en los primeros cursos lo que debería de adaptarse serían las sillas escolares,posteriormente los niños crecen por la columna vertebral,es aquí donde debería de aumentarse la distancia silla-mesa para evitar un enrollamiento(hiperflexión) de la columna para aproximar los ojos a los libros.La silla y la mesa son los elementos junto con la cama en los que los niños pasan mas tiempo,por lo que deberíamos de cuidar las medidas de dicho inmobiliario. La mochila y la falta de jercicio pueden ser causas del dolor de espalda en niños,pero el factor que mas contribuye al dolor de espalda es el mobiliario escolar por la cantidad de horas que pasan los niños en sedestación.
Este fín de semana fué bastante completo en el tema referente a la bici,para empezar el sábado salimos Enric,Carlos y el escribiente con La Playina(la flaca),estuvimos recorriendo el macizo central del concejo,como así lo llama Enric, Alto del Infanzón, Deva, Caldones, Baldornón, Lavandera, La Camocha,San Martín,Alto de la Madera,Muncó y regreso por la carretera de Pola de Siero,es decir un continuo sube y baja con la puntilla de la subida a San Martín. Como decía el regreso fué por la carretera de Pola de Siero y a la altura de Vega estuvimos dudando en parar a comprar el pan en la panadería que allí se encuentra,que si sí,que si no,que nada,seguimos ruta sin parar y sin pan.
Valentín tomando oxígeno
El Domingo a las 9 había una concentración masiva de repechinos estaban...estaba....estaba Valentín y en la Guía Carlos, igual los demás quedaron a otra hora y yo no me enteré,Fran(vecino) me había mandado un correo contádome que le apetecía salir,pero seguramentealguna causa de fuerza mayor se lo impidió. Nos dirigimos al Picu el Sol,subimos tranquilos animando a Valentín para que no cesara en la ruta y se diera la vuelta,lo conseguimos hasta coronar, luego ya tomó las de Villadiego,Carlos y yo decidimos ir hasta la fabrica de callos, luego nos acercarmos hasta el monumento al bombero y bajar hasta la iglesia de Collado,de regreso volvimos a pasar por la panadería de Vega y esta vez si que compramos el pan y además un par de bollos preñados que me llevé puestos.
A unos nos ha tocado en Agosto y a otros e Setiembre,me refiero a las vacaciones.
Es el caso del repechín Martín que se encuentra estos días por tierras onubenses y me manda la foto que encabeza la entrada rodeado de santos(jamones JJJJJJ) así que supongo que se encuentra en un auténtico santuario.
Por supuesto aprovecha también para mandarle un recado a Samuel:
Como veras, esta foto que te envío es de una tienda de bicicletas de ¨¨pata negra¨¨
Todavía estamos negociando el precio. Si Samuel aún no ha comprado está a tiempo de pedirme una.
Que usted lo pase bien y no estaría mal que nos obsequiaras con uno de esos santos a la vuelta de tus vacaciones,porque ante semejante santoral somos todos unos fervientes devotos.
PD:Yo el domingo a las 9 estaré en Pelayo, el que quiera ir que vaya y el que no que se quede en la cama
El combinado de drogas y coche es una auténtica bomba atómica,pero en el vídeo que os muestro a continuación se demuestran los efectos que producen distintas drogas (alcohol, cocaina, LSD, Absenta ...tec.) desde un punto de vista cómico pero muy significativo
Hacia tiempo que tenía ganas de subir el puerto de San Isidro en bicicleta y precisamente el otro día Enric me lo propuso,no soy difícil de convencer para estas cosas así que ayer a las 8:00 estábamos montados en en coche con las bicis camino de Cabañaquinta dispuestos a subir a un Santo (San Isidro) con otro santo (San Enric), pero este último bajado del cielo a patadas. San Enric
A las 9:10 estábamos dando pedales,la ascensión no fué demasiado dura a excepción de la parte intermedia de la zona de las cabañas donde el suelo estaba imantado y había atracción porque costaba arrastrar la bici.El día estupendo quizas 15º menos de temperatura hubiese sido perfecto, pero todo no se puede tener.Ascendimos charlando, por supuesto cuando el terreno lo permitía, de puertos de Asturias y de puertos de los Pirineos de los cuales Enric es un experto. Hicimos una breve parada en Fuentes de invierno porque yo no lo conocía. Una vez que coronamos decidimos redesayunar en Puebla de Lillo,nada bajar 16km. por supuesto para luego tener que volver a subirlos.
Llenados los depósitos emprendimos de nuevo la ascensión, ¡hala! otra vez para arriba,en esta ascensión el calor apretaba de cojo...s hasta Enric tenía calor que nunca lo tiene.Una vez coronado San Isidro decidimos subir a la estación de esquí ya que en otra ocasión Enric trato de subir con su familia y una buena nevada se lo impidió,yo creo que a los dos nos pesó tomar esa decisión pero una vez metidos en materia no íbamos a dar marcha atrás. Del descenso una autentica gozada, hacía mucho tiempo que no bajaba tanto rato sin tener que tocar el freno,estuvimos bajando 25´ el aire que nos pegaba era caliente como el de un horno,Durante la bajada Enric rompió un radio de la rueda delantera ,pero como ya no quedaba mucho para llegar al coche no nos importó. Cuando llegamos a Cabañaquinta había un reloj que marcaba 36º como demuestra la foto.
Una vez cambiados y con las bicis montadas en el coche fuimos a comprar presentes para nuestras familias,pastas,magdalenas,empanada, por supuesto todo casero en una confitería de Cabañaquinta,las magdalenas todavía estaban calientes cuando la señora nos las dió. En conclusión un estupendo día disfrutando de la bici, de los paisajes y por supuesto de la compañía.
Aunque el titulo de la entrada parece una incongruencia voy a explicarlo. Eran las 9 de la mañana en Pelayo y no había nadie de los repechinos,pensé que se le habían pegado las sábanas,son las 9:10 y sigue sin aparecer nadie por lo que me dispongo a partir solo,es entonces cuando veo aparecer a dos ciclistas pero no son de los de las salidas habituales dominicales son los Joses(José Luis y José desde'lpicu) depués de un poco de charla me decido a acompañarles en su recorrido,rodamos tranquilamente charlando de lo divino y de lo humano, les acompañé hasta el alto de La Cruz en Peón ya que se dirigían a atravesar el cordal, nos despedimos y quedamos emplazados para próximas ocasiones.
De regreso subiendo el Curbiellu me encontré con unos 20 ciclistas de carretera que venían desde Avilés por el Alto de la Miranda hasta Oviedo para dirigirse a la Collada de la Fumarea y regresar a Avilés por Gijón,subí charlando con algunos de ellos y en el alto se pararon para reagruparse. Regresaba por Estaño cuando recibo la llamada de Oscarín ,que según el dijo me había mandado un mensaje(el cual todavía no he recibido) en el que la salida se aplazaba hasta las 9:30, todavía me quedó un poco de tiempo para castigarles con un repechín desde la carretera del Infanzón hasta la Providencia
Veníamos charlando por la citada carretera cuando se nos acerca un ciclista y sorpresa era otro Jose, bluetomate y entonces la tertulia ya era como las que se forman tomando un café,nos contó algo de su Veraneo y sus futuros proyectos. En definitiva que salí solo pero siempre tuve compañía,un placer rodar con todos por su afable y amigable charla
Casi todos, por no decir todos, conocéis el famoso juego del Tetris,uno de los juegos populares mas conocidos de los años 80 y 90.Pues bien un reciente estudio publicado en la revista inglesa BMC Research Notes, dice que dedicar tiempo a este juego puede ser favorable par las áreas del cerebro encargadas de el lenguaje y de los movimiento coordinados.
El estudio fué realizado por un equipo de neurólogos de California,los investigadores escogieron un grupo de niñas adolescentes y las mantuvieron jugando al Tetris durante tres meses(en breves periodos diarios,por supuesto),escogieron a niñas en vez de niños porque los varones suelen tener mas experiencia en este tipo de juegos y los cambios en la corteza cerebral no serían muy significativos,la 26 niñas apenas habían jugado alguna vez a este tipo de videojuegos.
Después de los tres meses la niñas fueron comparadas con otras de un grupo de control observándose que en las que habían jugado había aumentado la corteza cerebral(materia gris) así como mayor eficiencia cerebral.
Las áreas del cerebro que habían experimentado mayores cambios eran el Area de Brodman en el lóbulo temporal izquierdo,encargado de la coordinación multisensorial(coordina la información tátil,visual,auditiva y fisiológica) y en el lóbulo frontal izquierdo,encargado de la planificación de movimientos coordinados y complejos.
La conclusión del estudio acababa con la siguiente afirmación:
"El juego requiere muchos procesos cognitivos como la atención, la coordinación de ojos y mano, la memoria y la solución de problemas visuales y espaciales todo junto y muy rápido. No es sorprendente que veamos cambios en el cerebro".
Así que ha aumentar la materia gris(utilizar las flechas del teclado)
Durante este verano tuve la ocasión de visitar La Toja,aparte de quedar impresionado por todo el complejo balneario-turístico,una de las cosas que mas me sorprendió fue como se descubrieron esas aguas minero-medicinales.
Me contaron que ni en tiempos de los romanos, ni durante la edad media había constancia de las propiedades de dichas aguas,sino que fué mucho mas cercano a nuestros días,creo que fue a mediados o finales de 1800.No fué una persona la que las descubrió, sino que fue un burro.¿qué como fué eso?
Había un señor de O Grove que tenía un burro cubierto de tiña(infección de la piel) y como le daba pena matarlo decidió dejarlo en la isla de La Toja,por aquellas fechas totalmente abandonada y llena de vegetación.Después de unos meses el señor decidió visitar otra vez la zona para saber del burro y cual fué su sorpresa al encontrarlo totalmente curado debido a que el animal se había dedicado a retozar entre el lodo de las charcas formadas por los manantiales naturales. A partir de ahí ya se creo toda la infraestructura del jabón allí fabricado y de los balnearios.
Si tenéis ocasión pasaros por allí para ver toda le elaboración y el proceso que tiene efecto para crear un pastilla de jabón(si esas que son negras).
Durante mi periodo vacacional sé que los Repechinos,algunos no todos,siguieron sus andanzas en bici como se demuestra en esta entrada.
Texto:Seve
Cámara:Seve
Comentarios sonoros: Seve
Actores:Samuel,Valentín y Martín
CUANDO EL GATO NO ESTÁ……….
LOS RATONES HACEN FIESTA
Esta frase que decía mi abuela, bien la podemos aplicar a nuestra salida semanal.
Como no tenemos al “sheriff” que nos castiga todos los domingos, decidimos cambiar la excursión al sábado y así poder ir de “despiporre” por la noche y no sufrir al levantarnos el domingo.
Hoy “madrugamos” y a las 10 ya estábamos en la puerta del camping. Subimos por la cuesta donde Casa Yoli al alto de Deva, al cementerio y bajamos a Baldornón .
Valentín nos abandonó en Deva y Martín y yo ( Seve) seguimos hasta 4 jueces.
Con un sol que cada vez calentaba más, paramos en la fuente antes de la subida dura y luego, pali pali, llegamos arriba, “jodidos pero contentos “.
La pista estaba en algunos puntos un poco hecha polvo pues estaban sacando madera y el paso de los tractores la había llenado de rodadas y barro.
En la Peña, repusimos fuerzas y bajamos por una caleya hasta enlazar con la carretera que baja a Peon. Lo mejor de todo, la bajada por el asfalto hasta Peon, porque luego la subida al Curbiellu, con un sol que pegaba con todas sus fuerzas, se hizo bastante dura, ¡¡¡ como hechamos en falta un poco del frio que pasamos por el invierno!!!
Luego la bajada hasta el camping y fin de nuestra ruta por hoy.
Para la próxima salida, seguro que ya tenemos al “jefe” que vendrá con las pilas cargadas de sus vacaciones, ¡¡¡ que Dios nos pille confesados ¡!!
Valentín iniciando un ataque
Llegada a 4 Jueces,ritmo de Picnic
LA PRETEMPORADA DE SAMUEL
Tras las vacaciones , Samuel, volvió a montar en bici, y creemos que ya bajó por lo menos un par de las opíparas cenas que se metió en vacaciones. El miércoles, salimos Martín, Samuel y yo ( seve) a dar un " paseín" por Deva, Baldornon, La Collada, y volvimos por la otra ladera del monte, por donde la placa en homenaje a los bomberos fallecidos en accidente en el 2005, salimos a la carretera de Pola de Siero y luego subimos a los Nogales y pasamos por junto a la "chabola " de Piti. ( yo siempre escuchaba hablar de la cabaña de Piti, y luego flipé con la " cabañita " ) Yo, era la primera vez que hacia parte de esta ruta y me gustó mucho, pues además tuvimos un dia esplendido, y como no madrugamos, y encima llevamos ritmo de "Verano azul", PUES TODO PERFECTO. Creo que Samu está esperando su nueva bici para hacernos pagar a Martin y a mi, la paliza de hoy, pero nos vamos a librar, pues nos vamos de VACACIONES, jejeje.
SEVE
PD: La bici que veis en la foto era la de Seve que ha pasado a mejor vida este Lunes,por supuesto dándole el alta a otra nueva, que será presentada muy pronto en sociedad
1.- ¿Cuanto tiempo dura vivo el virus porcino en una manija o superficie lisa?
Hasta 10 horas.
2. - ¿Que tan útil es el alcohol para limpiarse las manos?
Vuelve inactivo al virus y lo mata.
3.- ¿Cual es el medio de contagio más eficiente de este virus?
La vía aérea no es la mas efectiva para transmisión del virus, el factor más importante para que se fije el virus es la humedad, (mucosa de la nariz, boca y ojos) el virus no vuela y no alcanza mas de un metro en distancia.
4.- ¿Es fácil contagiarse en los aviones?
No, es un medio poco propicio para contagiarse.
5.- ¿Como puedo evitar contagiarme?
No llevarse las manos a la cara, ojos nariz y boca. No estar con gente enferma. Lavarse las manos más de 10 veces al día.
6.- ¿Cual es el período de incubación del virus?
En promedio de 5 a 7 días y los síntomas aparecen casi de inmediato.
7.- ¿Cuando se debe de empezar a tomar medicamento?
Dentro de las 72 horas los pronósticos son muy buenos, la mejoría es del 100%
8.- ¿Cual es la forma como entra el virus al cuerpo?
Por contacto al darse la mano o besarse en la mejilla y por la nariz, boca y ojos
9.- ¿El virus es letal?
No, lo que ocasiona la muerte es la complicación de la enfermedad causada por el virus, que es la neumonía
10.- ¿Qué riesgos tienen los familiares de la gente que ha fallecido?
Pueden ser portadores y formar una cadena de transmisión.
11.- ¿El agua de las albercas transmite el virus?
No porque contiene químicos y esta clorada
12.- ¿Qué hace el virus cuando provoca la muerte?
Una cascada de reacciones como deficiencia respiratoria, la neumonía severa es la que ocasiona la muerte.
13.- ¿Cuando se inicia el contagio, antes de los síntomas o hasta que se presenten?
Desde que se tiene el virus, antes de los síntomas
14.- ¿Cual es la probabilidad de recaer con la misma enfermedad?
Del 0%, porque quedas inmune al virus porcino.
15.- ¿Donde se encuentra el virus en el ambiente?
Cuando una persona que lo porta estornuda o tose, el virus puede quedar en las superficies lisas como manijas, dinero, papel, documentos, siempre y cuando haya humedad. Ya que no se va a esterilizar el ambiente se recomienda extremar la higiene de las manos.
16.- ¿Si voy a un Hospital particular me deben cobrar la Medicina ?
No, hay un acuerdo de no cobrarla ya que gobierno la está suministrando a todos los centros de salud públicos y privados.
17.- ¿El virus ataca más a las personas asmáticas?
Si, son pacientes más susceptibles, pero al tratarse de un nuevo germen todos somos igualmente susceptibles.
18.- ¿Cual es la población que esta atacando este virus?
De 20 a 50 años de edad.
19.- ¿Es útil el cubre bocas?
Hay algunos de más calidad que otros, pero si usted está sano es contraproducente, porque los virus por su tamaño lo atraviesan como si éste no existiera y al usar la máscara, se crea en la zona de la nariz y boca un microclima húmedo propicio al desarrollo viral: pero si usted ya está infectado úselo para NO infectar a los demás, aunque es relativamente eficaz.
20.- ¿Puedo hacer ejercicio al aire libre?
Si, el virus no anda en el aire ni tiene alas.
21.- ¿Sirve de algo tomar Vitamina C?
No sirve de nada para prevenir el contagio de este virus, pero ayuda a resistir su ataque.
22.- ¿Quien está a salvo de esta enfermedad o quien es menos susceptible?
A salvo no esta nadie, lo que ayuda es la higiene dentro de hogar, oficinas, utensilios y no acudir a lugares públicos.
23.- ¿El virus se mueve?
No, el virus no tiene ni patas ni alas, uno lo empuja a entrar adentro del organismo.
24.- ¿Las mascotas contagian el virus?
Este virus NO, probablemente contagian otro tipo de virus.
25.- ¿Si voy a un velorio de alguien que se murió de este virus me puedo contagiar?
NO.
26.- ¿Cual es el riesgo de las mujeres embarazadas con este virus?
Las mujeres embarazadas tienen el mismo riesgo pero es por dos, si pueden tomar los antivirales en caso de contagio pero con estricto control médico.
27.- ¿El feto puede tener lesiones si una mujer embarazada se contagia de este virus?
No sabemos que estragos pueda hacer en el proceso, ya que es un virus nuevo.
28.- ¿Puedo tomar acido acetilsalicílico (aspirina)?
No es recomendable, puede ocasionar otras enfermedades, salvo que usted lo tenga prescrito por problemas coronarios, en ese caso siga tomándolo.
29.- ¿Sirve de algo tomar antivirales antes de los síntomas?
No sirve de nada.
30.- ¿Las personas con VIH, diabetes, sida, cáncer, etc., pueden tener mayores complicaciones que una persona sana si se contagia del virus?
SI.
31.- ¿Una gripe convencional fuerte se puede convertir en influenza?
NO.
32.- ¿Que mata al virus?
El sol, mas de 5 días en el medio ambiente, el jabón, los antivirales, gel de alcohol.
33.- ¿Que hacen en los hospitales para evitar contagios a otros enfermos que no tienen el virus?
El aislamiento
34.- ¿El gel de alcohol es efectivo?
SÍ, muy efectivo.
35.- ¿Si estoy vacunado contra la influenza estacional soy inocuo a este virus?
No sirve de nada, todavía no hay vacuna para este virus.
36.- ¿Este virus está bajo control?
No totalmente, pero se están tomando agresivas medidas de contención.
37.- ¿Que significa pasar de alerta 4 a alerta 5?
La fase 4 no hace las cosas diferentes a la fase 5, significa que el virus se ha propagado de persona a persona en más de 2 países; y fase 6 es que se ha propagado en más de 3 países.
38.- ¿El que se infectó de este virus y se sana, queda inmune?
SI.
39.- ¿Los niños con tos y gripa tienen influenza?
Es poco probable, los niños son poco afectados.
40.- ¿Medidas que la gente que trabaja debe tomar?
Lavarse las manos muchas veces al día.
41.- ¿Me puedo contagiar al aire libre?
Si hay gente infectada y que tosa y/o estornude sí puede ocurrir, pero la vía aérea es un medio de poco contagio.
42.- ¿Se puede comer carne de puerco?
SI se puede y no hay riesgo alguno de contagio.
43.- ¿Cual es el factor determinante para saber que ya se controló el virus?
Aunque se controle la epidemia ahora, en el invierno boreal (hemisferio norte) puede regresar y todavía no habrá vacuna.
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