Ducharse a diario "no es malo" ni provoca daños en
la piel, tal y como ha asegurado a Europa Press el presidente de la Academia
Española de Dermatología y Venereología (AEDV), José Carlos Moreno, que
destierra así uno de los mitos más extendidos entre las personas mayores.
En concreto, el experto explica que, a pesar de que
"depende del tipo de piel", esta actividad no es contraproducente
"para nadie". No obstante, reconoce que el abuso del jabón "sí
que puede llegar a ser negativo porque puede diluir la sustancias de defensa de
la piel". Por ello, apuesta por enjabonar fundamentalmente las áreas que
se ensucian, como son "genitales, palmas, plantas, axilas, ingles y
ano".
Por su parte, el pelo debe tener el mismo tratamiento, ya
que si éste está enfermo "se caerá, sea con el lavado o con el
peinado", sostiene. Además, descarta respecto a él que el uso de gominas,
lacas, gorras o gorros sea perjudicial; a la vez que indica que no por raparlo
saldrá más fuerte y rápido.
Moreno también señala que es "mentira" que la
pasta de dientes tenga el mismo efecto que las cremas indicadas para las
quemaduras. "No tiene ninguna ventaja con respecto a ellas", explica
al tiempo que especifica que los dentífricos llevan un antiséptico y sustancias
refrescantes que "hacen que se alivie la sensación de la quemadura y,
hasta cierto punto, se evite la infección secundaria".
Así, recomienda que para las heridas superficiales se
aplique frío, mientras que para las intensas lo más aconsejable es "crema
con corticoide local para disminuir la inflamación". De cualquier forma,
subraya que la pasta de dientes, "en líneas generales, no es
perjudicial".
"Había oído hablar del efecto de los anillos pero no
del de las llaves huecas", expone Moreno en relación al efecto de éstas
sobre los orzuelos. Para él, aunque lo que se aplique en frío "puede
disminuir la inflamación", lo más correcto en este caso es "calor
seco y una crema antibiótica", ya que produce que se "destapone"
la glándula.
Moreno descarta la aplicación de un filete de carne en el
ojo ante cualquier moratón producido por un golpe pero, en este caso, por una
razón económica. "Es más barato poner un poco de hielo envuelto en un
trapo", sostiene.
Otro que deja en meras leyendas urbanas creencias
extendidas es el miembro de la Sociedad Española de Medicina de Familia y
Comunitaria (Semfyc), el doctor Francisco Camarelles, que descarta que haya
personas que adivinen la meteorología que se va a dar próximamente a través de
dolores en sus articulaciones o en cicatrices. "No hay estudios
científicos claros que lo demuestren", afirma.
Por otro lado, destierra un 'remedio tradicional' de los
consumidores habituales de bebidas alcohólicas al señalar que beber agua tras
la ingesta masiva de ellas no elimina el malestar general del día siguiente.
"El alcohol tiene unas horas de metabolización en sangre y se va
transformando en metabolitos, que son los que producen la resaca", explica
al respecto.
Para él, la única manera de prevenir este efecto es
"controlar lo que se bebe, hacer un consumo responsable". Sin
embargo, confirma que muchos de sus pacientes le han preguntado por la vitamina
B12 como solución, algo que descarta. "La resaca no te la quita
nadie", lamenta.
En cuanto a otros mitos extendidos entre la población como
el de que hay que esperar dos horas para bañarse tras comer o que beber alcohol
quita el frío, Camarelles los desmiente al afirmar que "son falsos".
Respecto al primero, afirma que lo que se recomienda es "la
precaución", porque aconseja "evitar las comidas copiosas" y
entrar en el mar "poco a poco".
En relación al consumo de alcohol cuando haya bajas
temperaturas, advierte del peligro de "no ser consciente" de la
sensación térmica real por culpa de sus efectos. "Lo que hay que hacer es
abrigarse, evitar permanecer en sitios en los que haga frío y consumir bebidas
calientes, como caldos y leche", aconseja.
Sin embargo la bebida que no recomienda es la Coca-Cola a la
hora de remediar un dolor de estómago. De cualquier forma, sí considera que sea
óptima en casos de bajada de tensión "porque lleva cafeína", aunque
apunta que "lo mejor es tomar algo con sal".
Por último, y en cuanto a la alimentación, Camarelles no
considera que cenar antes de las ocho de la tarde favorezca la pérdida de peso,
tal y como afirman algunas modelos. Pero sí lo observa como una buena práctica
"para dormir bien" ya que, además, "hay algunos alimentos que
pueden producir pesadillas, como el chocolate". Además, el experto
desmonta el mito de que la mayonesa se corta cuando las mujeres tienen el
periodo, y el miembro de Semfyc tacha esta afirmación de "superstición
popular".
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